| Автор |
Сообщение |
Ledi_z 
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25  
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
 Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 8:59 am |
  |
Помогите! У меня ровно через два месяца свадьба! Конечно жениху нравятся мои полные формы, но я бы хотела похудеть!
Что нужно делать, чтобы ко дню свадьбы похудеть кг на 10-15?
Учитывая, что я не могу без сладкого (хотя я могу и потерпеть ради такого дела)!
Заранее благодарю! |
_________________
скрытый текст |
|
   |
|
Kristi
Житель форума
Репутация: +25
Зарегистрирован: 08.11.2007
Сообщения: 493
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 9:24 am |
|
Ledi_z, а ты уверена что нужно худеть именно в эти два месяца? Ты ставишь довольно высокую планку... Я хочу немного сбросить вес, до моей свадьбы 1,5 месяца. Но я хочу килограммов 5 скинуть, ибо у меня платье в шкафу уже висит. Правда говорят, девочки перед свадьбой сильно худеют, но мне, боюсь не грозит  .
Я считаю калории, в день стараюсь скушать на 1000-1200. Можешь попоробовать диету, накоторой моя родственница сидела перед своей свадьбой. Там картофель в мундире и кефир. Если заинтересует, я напишу ее здесь. |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 9:37 am |
|
Kristi, не ну про планку это я так (желаемый результат). напиши пожалуйста!!! У меня платья еще нет!!!
| Kristi писал(а): |
| Правда говорят, девочки перед свадьбой сильно худеют, но мне, боюсь не грозит . |
а почему это тебе не грозит?  |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Kristi
Житель форума
Репутация: +25
Зарегистрирован: 08.11.2007
Сообщения: 493
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 9:50 am |
|
| Ledi_z писал(а): |
| а почему это тебе не грозит? |
А я в моменты переживаний на нервной почве еще больше хряцаю
Итак, жестокая предсвадебная диета моей двоюродной тетки.
Рассчитана на 2 недели.
Пн. 0,5 л кефира (1 , 5 картофелин, отваренных в мундире.
Вт. 0,5 л кефира, 200 г сметаны 15 %
Ср. 0,5 л кефира, 300 г творога нежирного
Чт. 0,5 л кефира, 300 г кураги
Пт. 0,5 л кефира, 300 г отварного филе курицы
С. 1 литр кефира
Вс. 1,5 л минеральной воды.
Две недели такого рациона убивают до 10 кг. Но часто ее нельзя применять.
Хм, а че это я решила, что там только картошка? Только в первый день ))
Скажу честно: на себе не испытывала, но если вес не сильно снизится, то сяду на нее. |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 9:56 am |
|
Kristi, спасибо!!
а почему нельзя применять?
а чай без сахара можно пить? |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Kristi
Житель форума
Репутация: +25
Зарегистрирован: 08.11.2007
Сообщения: 493
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:11 am |
|
Ledi_z, часто нельзя потому, что это монодиета считается.
Мне сказали, что чай и кофе - нет, а воду без газа - сколько душеньке угодно. |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:17 am |
|
ну тогда мне надо такую диету испробывать за 2 недели до свадьбы!!! |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
SONA
Её величество Womantalk
Репутация: +356
Зарегистрирован: 24.11.2007
Сообщения: 6385
Откуда: С-В Украина
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:18 am |
|
Ledi_z, начинай сейчас, потом же легче будет! А то , перед свадьбой-переживания, некоторые не могут похудеть! |
_________________
скрытый текст |
|
 |
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:22 am |
|
А, что еще можете посоветовать?
SONA, завтра и начну! куплю сегодня кефира и картошки!!!! |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Muz@
Вдохновленная Весной
Репутация: +211
Возраст: 20  
Зарегистрирован: 17.10.2007
Сообщения: 4748
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:37 am |
|
Ledi_z, если я правильно поняла, у тебя есть два месяца. Мне кажется главное сейчас не резко сбросить вес, а перестроить свою систему питания таким образом, чтобы меньше есть вообще. Если сейчас ты помучешься на этой строгой диете две недели, сбросишь несколько килограмм, то после диеты надо будет очень строго следить за тем что ты ешь - чтобы вес не вернулся. Потому что возвращается он, обычно, в еще больше кг чем ушло. И вообще монодиеты - не самый лучший выбор, мне кажется. Ты посмотри в этом разделе очень много различных диет уже с отзывами худеющих. Монодиетам посвящена отдельная тема.
Удачи тебе. |
_________________
Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви... |
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Пн Июн 23, 2008 10:44 am |
|
Muz@, спасибо большое! |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Devchonka
В гостях
Репутация: +2
Возраст: 23 
Зарегистрирован: 24.06.2008
Сообщения: 11
Откуда: Ростовская область
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Вт Июн 24, 2008 3:09 pm |
|
Ledi_z, а ты слышала про кнопки для похудения? Это, правда, не совсем диета, но похудеть помогает. Рядом с ухом цепляют две маленьких кнопочки и залепляют пластырем, чтоб не отвалились, а когда хочется есть нужно массировать в этом месте и аппетит снижается. За неделю можно 4 кг потерять. |
|
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Вт Июн 24, 2008 3:11 pm |
|
я вот решила попробывать таблетки Лида и чай! Как вам? никто не пробывал? |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Ledi_z
Активист
Репутация: +15
Возраст: 25
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 667
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Вт Июн 24, 2008 3:14 pm |
|
Devchonka, а, что за кнопки? где можно поподробнее почитать об этом!!!??? |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
Nata-Lee
Её величество Womantalk
Репутация: +253
Возраст: 24 
Зарегистрирован: 11.12.2007
Сообщения: 7584
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
|
| Добавлено:
Вт Июн 24, 2008 3:20 pm |
|
Ledi_z, чай - фигня, табдетки - можно! Только я бы не советовала:
1) растяжки появятся - это 100 пудов ,потому что резко похудеешь, а тем более на свадьбе это некрасиво будет.
2)платье прийдется выбирать в последний момент ,т.к. ты будешь сбрасывать вес. |
_________________
скрытый текст |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Войти и проверить личные сообщения
Вход
