Девочки я вообще такая злая на себя! Оказывается стольких проблем с фигурой можно было бы избежать, если бы знать что и как делать! Вот в пятницу прочитала, что после родов, как придешь домой, нужно туго обмотаться пеленкой или полотенцем, и проносить дней 10. да больно, да неудобно. но живота потом никакого! а если так не сделать, то между растянутой кожей и мышцами живота нарастает жирок. так сказать заполняет пространство.
Девочки я вообще такая злая на себя! Оказывается стольких проблем с фигурой можно было бы избежать, если бы знать что и как делать! Вот в пятницу прочитала, что после родов, как придешь домой, нужно туго обмотаться пеленкой или полотенцем, и проносить дней 10. да больно, да неудобно. но живота потом никакого! а если так не сделать, то между растянутой кожей и мышцами живота нарастает жирок. так сказать заполняет пространство.
во-первых, слышала, что так делать нельзя, не помню, правда, почему. и во-вторых, если бы все было так просто, какие бы мы, мамочки, все были красавицы с осиными талиями, а?
Rititi,а если не секрет, то почему грудью уже не кормишь? Сейчас говорят у мамочек всех молоко рано пропадает. Я до родов-158-54, после родов 63кг, сплошной целлюлит . Я питаюсь раздельно и добросовесно каждый день занимаюсь бодифлексом, но результатов нет
_________________ Удовлетворение -это не столько получение желаемого, сколько желание уже имеющегося.
Девочки я вообще такая злая на себя! Оказывается стольких проблем с фигурой можно было бы избежать, если бы знать что и как делать! Вот в пятницу прочитала, что после родов, как придешь домой, нужно туго обмотаться пеленкой или полотенцем, и проносить дней 10. да больно, да неудобно. но живота потом никакого! а если так не сделать, то между растянутой кожей и мышцами живота нарастает жирок. так сказать заполняет пространство.
во-первых, слышала, что так делать нельзя, не помню, правда, почему. и во-вторых, если бы все было так просто, какие бы мы, мамочки, все были красавицы с осиными талиями, а?
Тоже слышала, что так делать нельзя Я например не обматывалась, а живот сам по себе пропал через некоторое время. Счас у меня нормальный плоский живот. А рожала я 3 раза, так что думаю дело вовсе не в обматывании.
Мне мама рассказывала, что природой всё предусмотрено и что когда женщина кормит грудью мышцы живота, по идеи, должны сокращаться и постепенно всё должно приходить в норму...
Она эти сокращения чувствовала. Может и некоторые из вас, кто рожал, тоже это ощущали.
А вообще есть какие-то комплексы упражнений, которые рекомендуют делать после родов. Я думаю, что в инете можно найти...
Rititi,а если не секрет, то почему грудью уже не кормишь? Сейчас говорят у мамочек всех молоко рано пропадает. Я до родов-158-54, после родов 63кг, сплошной целлюлит . Я питаюсь раздельно и добросовесно каждый день занимаюсь бодифлексом, но результатов нет
не у всех рано пропадает. Унекоторых и не появляеться. А соседка уже 8 весяцев как основное питание у малого.
В 3 месяца. Сын сначала перестал грудь брать. У меня молоко пропало на неделю. Он ел деткое питание, а потом когда у меня молоко немного появилось, он так и не стал есть.
Но из-за того что так резко все прекратилось, у меня случился гормональный сбой который привел к гинекологическим проблемам.
_________________ Ты лучше голодай,чем что попало ешь.
И лучше будь один, чем вместе с кем попало
(Омар Хайям)
скрытый текст
Zarina, а у меня после одних родов стал не очень... если хоть перевязываться полотенцем нельзя, то носить бандаж наверняка можно и нужно! а я не делала этого
Мне мама рассказывала, что природой всё предусмотрено и что когда женщина кормит грудью мышцы живота, по идеи, должны сокращаться и постепенно всё должно приходить в норму...
Она эти сокращения чувствовала. Может и некоторые из вас, кто рожал, тоже это ощущали.
Тоже слышала, что так делать нельзя Я например не обматывалась, а живот сам по себе пропал через некоторое время. Счас у меня нормальный плоский живот. А рожала я 3 раза, так что думаю дело вовсе не в обматывании.
полностью согласна! После родов, я спросила у своего гинеколога, нужно ли мне продолжать носить бандаж? (слышала, что если его носить после родов он подтянет мышцы живота), на что прлучила ответ: "ну да, а если носить тугой лифчик на размер больше, то грудь вырастет и станет упругой Я сама поняла, что стормозила и отложила бандаж "ло лучших времен). Сейчас живот, безусловно, не плоский, как зотелось бы, но и не обвисший. Просто нужно усилено заниматься..это я знаю точно.
_________________ Бог создал мужчину, а потом решил, что способен на большее и создал женщину.
Адела Сент-Джон
скрытый текст
Я все таки сторонница того, что физкультура и есть поменьше сделают ооочень много. Утром делаю упражнения для ягодиц простое, отжимаюсь от дивана(для груди) и на завтрак овсянка с фруктами(2 ложки), кофе с 1 ложкой сахара и два тоста с сыром.А обед и ужин правил нет. Могу наесться, могу не есть. Одно условие не переедать. Двое детей, растяжки на попе есть, но не сильно видно, чувствую себя прекрасно.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Я например не обматывалась, а живот сам по себе пропал через некоторое время. Счас у меня нормальный плоский живот. А рожала я 3 раза, так что думаю дело вовсе не в обматывании.
