Психо,
БРАВОООООООО!!!!!!!!!!
ты показатель того, что если захотеть можно и не только в косомос полететь
но и похудеть!!!!
а я сегодня последний день на курочке и все слажу с этого,
так как вчера желудок чуть с ума не свел.
так что з завтрашнего дня я уже на более лояльном питание, буду кушать как обычно, только в меньшем количестве и после 18 не буду есть вообще.
а вчера встала на весы так у меня прибавилось 3 кг, и как это понять?
наверно просто от того, что я вчера чая много напилась.
я одно поняла, что у меня такой организм, что я худаю очень медлено, но зато потом не набираю!!!
КЛЕО!!! ты куда пропала???? ау????
_________________ Кто не любит себя, того не ценят и другие!!!
Не говори мне что надо делать, и я не буду говорить - куда тебе надо идти!!!
Не пытайся решать за меня, что мне нужно, а просто предложи мне то, что отражает стиль моей жизни!!!!
пишу и очень стыдно
злая на себя до ужаса
я короче вчера сорвалась да так что, съела пол коропки конфет, 2 сникерса и кучу печенья
и это все было после 12 ночи(((((
так что не знаю, но то что я похудела это точно, но так меня сорвало это ужас просто!!!!!!
я схожу с диеты!!!!!!
у меня болит желудок, я теперь буду просто рационально питаться 5 раз в день.
с сегодняшнего дня так и начала.
а еще за то ч то так вчера сорвало наказала себя
я хотела купить одну кофточку, но теперь не куплю так как за эти деньги пошла и специально накупила кучу сока, творога , продуктов.
что бы я знала как конфеты кушать по ночам!!!!
вот так!!!!
буду надеяться, что не сильно мне вчерашний дкень боком вылезит
_________________ Кто не любит себя, того не ценят и другие!!!
Не говори мне что надо делать, и я не буду говорить - куда тебе надо идти!!!
Не пытайся решать за меня, что мне нужно, а просто предложи мне то, что отражает стиль моей жизни!!!!
Elena, не расстраивайся так, это же не конец света, правда? ты приобрела ценный опыт, поняла, как важно сбалансированное, рациональное питание - все-таки на нем вероятность вот таких срывов нааамного меньше, чем на жесткой диете.
Главное, чтоб на здоровье твоем не отразились все эти эксперименты, а остальное можно пережить
И ИМХО, конечно, но надо бы похвалить себя за то, что приняла хорошее решение о правильном питании. Ведь должен быть не только кнут, но и пряник не злись на себя, просто сделай выводы.
Kleo, таким образом питания можно очень сильно замедлить обмен веществ, а это для похудения совсем не гут давай-ка становись на путь истинный
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [1]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Ты супер!!!
пойду потанцую от радости
