Есть растение такое, лимонник называется. У него такие красненькие ягодки, кислые, лимоном пахнут. Кто-то дал моей маме протертых этих ягод с сахаром. Вкусная штука. Я намутила себе с кипяточком такого чайку, пару чашек выпила и сна ни в одном глазу. Всю ночь стихи писала.
Burn, Red Bull... 20 фактов об энергетических напитках.
- Все без исключения “энергетики” содержат кофеин.
- Действие энерготоника длится на протяжении 3–4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.
- Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов.
- “Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.
- Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В.
- Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.
- Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.
- Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
- Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.
- В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.
- Еще в энергетических напитках есть таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев.
- Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, — лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Александр Власов, научный консультант компании “Нутри-фарм”: Возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.
- Есть в составе “энергетиков” вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит — это всего лишь одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Минкаил Гапаров: Если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.
- Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика.
- Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.
- По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.
- Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?
- Смертельная доза для человека – около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)
- Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это по крайней мере грамотно.
_________________ Вера открывает в человеке способности, о которых он даже не подозревал, и любые мечты осуществляются
Да фигня эти энергетические напитки.Мы когда с мужем едим на Украину,то их пьём с той целью ,что бы заняться чем то...а так чтобы энергией заполнело-НЕТ....Муж вобще зевать начинает....Да и сорта,каккбуд то кошка накакала
_________________ Торопить женщину – то же самое, что пытаться ускорить загрузку компьютера. скрытый текст
Мне вспомнилось когда я первый раз пробовала такой напиток, мне почему то думалось что он слабоалкогольный . Пью, пью его, а хмеля никакого, вот думаю как хорошо. Напилась несколько баночек. Потом всю ночь глаза на выкоте, сна нет, голова болит и лежать совсем не хотелось. Всю ночь дома что то делала, а утром потом уже спала.
Мне вот нравится пить его когда утром надо идти куда то, а совсем неохота после прогулянной ночи, вот тогда пью энергетический напиток
я вообще такие вещи не употребляю, гадость как по мне и организм спасибо за их употребление точно не скажет.
_________________ Всё равно я не стану ни злей, ни скучней,
Буду снова безумно влюбляться!
От ударов судьбы только буду мудрей!
Может быть, научусь расставаться…
[quote ESCADA]“Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале. ]
не могу назвать себя заядлым трудоголиком, правда и кофе я выпиваю меньше чем они, но все равно он мне нравится. Это же целая церемония его приготовления, традиция многих поколений людей. Какая ассоциация возникает у людей при слове кофе ? - 99,9% ответить вам , что это круг друзей , семья, встреча, праздник.
Лично я люблю кофе с молоком, среди всех марок отдаю предпочтение Nescafe , этот mix замечательно тонизирует
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Не пшикающая? 
Ой, мне спать пора уже...
и организм спасибо за их употребление точно не скажет. 
.jpg)
