Список форумов Главный женский форум страны!


   Группы     Награды     FAQ     Пользователи     Поиск     Регистрация
RSS    Чат Сейчас в чате:  

Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 



 Не кушать после 18:00, насколько это эффективно ??? Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему
Автор Сообщение
Метросексуал Пол:Парень
Легенда форума
Легенда форума



Репутация: 130    
  
Зарегистрирован: 20.02.2009
Сообщения: 2437


Статус: Оффлайн


Награды: 1 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 12:31 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Я обсмотрел форум и такой темы не нашел (разве где то в темах упоминается отрывками фраз ), решил создать для этого вопроса полноценную тему , потому что этот вопрос давно волнует, часто слышу , что многие худеют за счет того, что не едят после 6-ти вечера. Сегодня смотрел передачу " кто против блондинок" и там участвовал Борис Апрель ,такой себе а-ля блондинчег , любимец девушек так же как и Сережа Зверьев, но речь не о них.
Апрелю задали вопрос как ему удаться удерживать такую фигуру, он первым что ответил - это не есть после 18:00 . И это меня постигло на создание такой темы тут на форуме , потому что уже давно слышу от знакомых, что лучше не есть после 18:00, тогда полнеть не будешь. Хотелось бы где то увидеть подтверждение этому в медицине или какими то исследованными. Я как то по телеку видел врач одна говорила, что после 6-ти вечера организм уже не перерабатывает ничего, а только накапливает, но тогда возникают противоречия, а почему именно после 6-ти, а почему не после 7-ми вечера или после 8 -ми , ведь у каждого свой режим дневной и по разному каждый спать ложиться и просыпается, да и люди которые живут в других часовых поясах, у них же и время другое чем у нас, как их желудки знают какое время ?

Кому интересно , хотел бы чтоб вы поделились своей информацией по поводу этой темы. Давно меня этот вопрос волновал и не как не могу не кушать после 6-ти вечера, потому что это вызывает недоверие из-за того что хотя бы полюса разные в разных странах и желудок не может знать какое время у каждой стране . Wink


Последний раз редактировалось: Метросексуал (Пн Янв 18, 2010 1:27 am), всего редактировалось 8 раз(а)
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Реклама Пол:Девушка
Реклама
Рекламный агент WT



Репутация: +112    
  
Зарегистрирован: 22.08.2007
Сообщения: 765
Откуда: Матрица
Статус: Оффлайн

СообщениеДобавлено: Сегодня

Всеукраинский женский форум, форум о косметике и парфюмерии, секретах моды и женского здоровья!
DjonKa Пол:Девушка
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk



Репутация: 1073    
Возраст: 29 Дева Кот
Зарегистрирован: 14.08.2008
Сообщения: 7734
Откуда: Germany

Статус: Оффлайн


Награды: 11 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 12:53 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Метросексуал, вот я уже неделю не ем после 6 - могу сказать,что за недельку уже похудела (ну коне4но не намного,может на 1 кг),без всяких диет и прочего - кушаю,что хочу,но до 18. не сплю до 2 ночи. то есть считай 8 часов провожу активно и без еды. поначалу сложновато,но в основном толъко потому что приучила себя кушать на ночь. что имею от этого? легкость в животе на ночь, легкость на утро, плоский животик и джинсы,которые были раньше в обтяжку начали потихоньку становиться свободными Smile
и это только за неделю,а что будет потом? Wink

Главное, это для здоровья полезно. мне бабушка всегда говорила - то,что ты съела после 18 вечера - лежит в желудке до следующего утра и "гниет", потому что желудок не работает после 18. представь,сколько там всякой вредности за это время выделяется и попадает в организм? ничего полезного он для себя от этой еды не извлекает - а только отраву и калории. не знаю,насколько это верно - но если это действительно так,то мне аж страшно,что организм действительно отравляется из-за нашей дурацкой привычки покушать на ночь

_________________
 скрытый текст 
Live life to its fullest
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Diamanta Пол:Девушка
Богиня
Богиня



Репутация: 2584    
  
Зарегистрирован: 08.09.2009
Сообщения: 18806


Статус: Оффлайн


Награды: 26 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 1:49 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Ууууууууууух, если б я не ела после 18:00 - была б злючая до ужаса Razz

Может, для фигуры полезно было бы (для справки - рост 176, вес - 56, те проблем нет), но вот для настроения - атас! Может, проще пишу сбалансировать? Rolling Eyes И активность как-то увеличить?

_________________
Включила дуру. Выключить не могу! День не могу. Второй не могу. А потом смотрю - жизнь-то моя налаживаться начала!

Не страшно, если ты один. Страшно, если ты ноль.

 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Мечта_поэта Пол:Девушка
VIP персона
VIP персона



Репутация: 446    
Возраст: 31 Водолей Бык
Зарегистрирован: 29.11.2008
Сообщения: 3314
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 4 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 2:00 am Всего отзывов: 1 Ответить с цитатой Вернуться к началу

Ничего не есть нужно не после 18:00(если график работы ночной, что тогда) а за 5часов до сна. 18:00 это прблизительное время, потому что ложимся спать мы приблизительно около 23:00.
Фишка не в том чтобы не есть после 18:00, а в том чтобы когда мы ложимся спать желудок был пустой.

_________________
 скрытый текст 
Красота спасет мир, а пофигизм - нервы!
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
BarLEAR Пол:Девушка
Чертёнок в юбке



Репутация: 2103    
Возраст: 26 Дева Лошадь
Зарегистрирован: 07.02.2009
Сообщения: 9759
Откуда: Казахстан

Статус: Оффлайн


Награды: 13 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 7:11 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Просто говорят что если ешь после 18:00 откладывается вообще в жирках. Razz Я лично лопаю после 18:00, ну если хочецца, зачем насиловать свой организм. Cool

_________________
 скрытый текст 
Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя… и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой....
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
Frozen Пол:Девушка
American Dream



Репутация: 671    
Возраст: 28 Рыбы Змея
Зарегистрирован: 18.02.2009
Сообщения: 3750


Статус: Оффлайн


Награды: 9 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 8:55 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Обычно я ем после 18.00, но был опыт, что не ела - и быстренько так скинула пару лишних килограммов.

_________________
Don't waste your time or time will waste you ©
(Muse)
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Шаяна Пол:Девушка
Активист
Активист



Репутация: 107    
Возраст: 30 Скорпион Тигр
Зарегистрирован: 26.07.2009
Сообщения: 620
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 1 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 9:15 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Это действительно помогает ,но мне очень тяжело заставить себя не кушать после 18.00 Sad Сразу настроение хуже некуда!
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
Алёнка-зелёнка Пол:Девушка
This is what I wanna be...



Репутация: 3077    
  
Зарегистрирован: 27.06.2009
Сообщения: 18659
Откуда: УКРАЇНА, Херсон

Статус: Оффлайн


Награды: 20 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 9:26 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

помогае-помогает Smile неделю вот строго так к ебе отношусь (раньше могла там чаю с медом попить, яблочко скушать) - и чувствую себя прекрасно Smile первые два дня вообще караул был Smile а сейчас привыкла! даже нра!!! не заметила (по весам) сдвигов особых, но... животик плоский, настроение супер Smile

_________________
...А під горою вишня наречена
вже до віночка міряє туман.
(с) Ліна Костенко
Image
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Камелия Пол:Девушка
Цветок страсти



Репутация: 448    
  
Зарегистрирован: 09.10.2008
Сообщения: 4825
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 6 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2009 9:27 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Я это уже практикую давно, до 13:00 -ем все, до 18:00 - ем что то легкое, фрукты, овощи, после 18:00 ничего не ем, только воду пью.

Наш организм работает в режиме накапливания именно вечером, и именно это в области 18:00-19:00 часов вечера.
В таком режиме уходят не только лишние кило, но и стабилизируется кислотность в желудке, нету тяжести и вздутости...короче полный комфорт, и что главное выводятся шлаки (так как в желудке нечего перерабатывать, организм начинает перерабатывать то, что "забродило", грубо говоря)
Я страдала изжогой и именно этот метод мне помог.
Первое время тяжело, но потом желудок привыкает, и уже нет сильных призывов желудка покушать вечером, как то само собой не хочется.

_________________
Рукописи не горят (с) Воланд
Everybody lies(c) Dr.House
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
Maybe Пол:Девушка
Золотая легенда!
Золотая легенда!



Репутация: 1228    
Возраст: 26 Лев Лошадь
Зарегистрирован: 12.06.2010
Сообщения: 4947
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 5 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 8:29 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Я сегодня сажусь на диету и с сегодняшнего дня начинаю не есть после 18. Когда такое практиковала, результат был потрясающий. Поначалу хотелось есть, но потом желудок привык и через неделю я уже просто сама не могла есть после 18. Если хочется есть, пью большое количество воды или ложусь спать. Very Happy

_________________
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
BarLEAR Пол:Девушка
Чертёнок в юбке



Репутация: 2103    
Возраст: 26 Дева Лошадь
Зарегистрирован: 07.02.2009
Сообщения: 9759
Откуда: Казахстан

Статус: Оффлайн


Награды: 13 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 8:42 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Maybe, Smile я с тобой!!! тоже начинаю не лопать после 18:00 Smile

_________________
 скрытый текст 
Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя… и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой....
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
White Crow Пол:Девушка
El baile es la vida



Репутация: 334    
Возраст: 28 Скорпион Дракон
Зарегистрирован: 30.03.2010
Сообщения: 2424
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 6 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 9:27 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

DjonKa писал(а):
потому что желудок не работает после 18

Це абсолютна брехня. Шлунок працює, коли йому надати над чим працювати. А коли шлунок стоїть, то це страшенний дискомфорт і це відчувається.
Мечта_поэта писал(а):
Ничего не есть нужно не после 18:00(если график работы ночной, что тогда) а за 5часов до сна. 18:00 это прблизительное время, потому что ложимся спать мы приблизительно около 23:00.
Фишка не в том чтобы не есть после 18:00, а в том чтобы когда мы ложимся спать желудок был пустой.

Мудра думка. Треба просто під себе графік підібрати і все. До того ж поївши на ніч дуже погано спиш, не висипаєшся, потім невистачає енергії і поповнюєш її вдень надликом звичайної їжі, яка йде в складочки. А про те, що вранці - можна нежертися півкіла шоколода і нічого, а у вечері достатньо не поїсти - то це гон. Просто увечері ніякогї фіз активності немає, організм готується до сну, от і з"їжені калорії накопичуються. Але якщо їсти багато до 6 і лежати цілими днями на ліжку, то ефекту ніякого не буде.
І ще такий фактор. Зазвичай вранці всі п"ють каву, в обіжд чимось перекусують, а вже увечері од"їдаються по повній. Звичайно, якщо виключити вечерю з раціону, то будеш худнути, бо це ж значно знижує кількість їжі, яку вживаєш протягом дня.
Отаке от настрочила Very Happy

_________________
 скрытый текст 
Раніше я була просто vorona, а тепер біла. Еволюція чи деградація?
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Алёнка-зелёнка Пол:Девушка
This is what I wanna be...



Репутация: 3077    
  
Зарегистрирован: 27.06.2009
Сообщения: 18659
Откуда: УКРАЇНА, Херсон

Статус: Оффлайн


Награды: 20 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 9:33 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

правильно-правильно. не есть после 18.00 - еще не панацея от всех бед. нужно также следить за своим питанием в течении дня! Confused

_________________
...А під горою вишня наречена
вже до віночка міряє туман.
(с) Ліна Костенко
Image
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Maybe Пол:Девушка
Золотая легенда!
Золотая легенда!



Репутация: 1228    
Возраст: 26 Лев Лошадь
Зарегистрирован: 12.06.2010
Сообщения: 4947
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: 5 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 9:34 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

BarLEAR, Clapping Clapping Clapping Давай! Вместе веселее и легче!

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Алёнка-зелёнка писал(а):
правильно-правильно. не есть после 18.00 - еще не панацея от всех бед. нужно также следить за своим питанием в течении дня! Confused


100%. У меня основной прием пищи был до 14:00. А потом до 18 легкие салатики, или фрукты/овощи в небольшом количестве.

_________________
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
БлоНдинкАвШокОлаДе Пол:Девушка
БлоНДинкА в ШокОЛадЕ



Репутация: 577    
  
Зарегистрирован: 29.05.2010
Сообщения: 3975


Статус: Оффлайн


Награды: 7 (Подробнее...)


СообщениеДобавлено: Чт Июн 24, 2010 9:37 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

Очень эффективно не есть после 18.00, легкость в организме ощущается и главное не набираешь лишний вес Smile

_________________
ZveZda
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Тема Ответов Автор Форум Последнее сообщение
Похожие темы
Нет новых сообщений Прикреплена: Семейная жизнь после рождения ребенка 822 Aoi SORA Малыши от рождения до трех лет Пт Мар 24, 2017 11:46 pm Посмотреть последнее сообщение
Vedmochka
Нет новых сообщений Прикреплена: [ Опрос ] Есть ли счастье после брака? 2299 Aoi SORA Любовь и отношения Чт Окт 20, 2016 5:08 pm Посмотреть последнее сообщение
Ana alamal
Нет новых сообщений Насколько реально найти ЛЧ через сайт... 272 Метросексуал Любовь и отношения Чт Янв 19, 2017 11:54 am Посмотреть последнее сообщение
Neb0_0
Нет новых сообщений Шрамы после прыщиков. Чем лечить? 124 Topaz Секреты красоты Чт Ноя 10, 2016 12:07 pm Посмотреть последнее сообщение
Lizona
Нет новых сообщений Как отдыхать после работы? 56 Euphoria Работа, бизнес, карьера Сб Июл 30, 2016 12:19 pm Посмотреть последнее сообщение
tuxa87