Список форумов Главный женский форум страны!
         
 FAQ    Поиск    Пользователи   Группы    Регистрация    Профиль    Гороскоп    Фотоальбом    База знаний        Кто on-line   
RSS

Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

 Видео тренировки Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему Список форумов Главный женский форум страны! » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
Ula 
В гостях
В гостях



Репутация: +4    
  
Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 23

Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2007 4:05 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Нашла на просторах Интернета видео тренировок. И книги по здоровью.
Хотелось бы поделиться ими с пользователями форума. Думаю они пригодятся.
Видеокурс Синди Кроуфрд Путь к совершенству
DVD Rip, тренировки разделены на файлы по 25 мБ. для удобства скачивания
выкладываю по тренировкам

Тренировка 1  скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Ula 
В гостях
В гостях



Репутация: +4    
  
Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 23

Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2007 4:07 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Тренировка № 2
 скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст 

Тренировка 3  скрытый текст 
Размер 61,15 мБ

Тренировка 4
 скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст   скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Ula 
В гостях
В гостях



Репутация: +4    
  
Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 23

Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2007 4:08 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
А теперь книги:

Зи-Искусство_дыхания.doc
Каменев-Дыхательная_гимнастика.doc
Степанов-Дыхание_по_Фролову.doc
Щетинин-Дых.гимнастика.doc
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Ula 
В гостях
В гостях



Репутация: +4    
  
Зарегистрирован: 13.09.2007
Сообщения: 23

Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2007 4:10 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Гимнастика внутренних органов. — мощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний.
Ссылка на файл:  скрытый текст 

А.Шварценеггер ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРИСТА - arnold.zip
Стюарт МакРоберт Тренировочный курс жима лежа - gim.zip
Г. Шелтон Правильное сочетание продуктов - shelton.zip
Супер тренинг - supertraning.zip
Ссылка на файл:  скрытый текст 

Андреев Юрий Исцеление человека - Andreev.
К.Е Антарова НАУКА РАДОСТИ - Antarova.rar
Батмангхелидж Ваше_тело_просит_воды - Batmanghelidj.rar
Бертин Андрэ Воспитание в утробе матери, или рассказ об упущенных возможностях - Bertin.rar
Сью Бишоп Как делать все по своему - Bishop.rar
Болотов Борис ШАГИ К ДОЛГОЛЕТИЮ - Bolotov.rar
Бэйтс У. УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЭЙТСА - Beutc.rar
Вербин Сергей Мозг и активное долголетие. Метод золотого сечения - Verbin.rar
Волков Геннадий Успех на вашу голову и как его избежать - Volkov.rar
Володей В. Начальная йога в триедином восприятии - Volodeu.rar
Ссылка на файл:  скрытый текст 

Боб Андерсон
Растяжка на каждый день для каждого
Ссылка на файл:  скрытый текст 

Вадим Зеланд
Зеланд-Трансерфинг_реальности_1.doc - Вадим ЗЕЛАНД на пороге тонкого мира ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ Ступень I: Пространство вариантов
Зeланд-Трансерфинг_реальности_2.doc - Вадим ЗЕЛАНД Трансерфинг реальности Ступень II: Шелест утренних звёзд
Зеланд-Трансерфинг_реальности_3.doc - Вадим ЗЕЛАНД Трансерфинг реальности Ступен III: Вперёд в прошлое!
Зеланд-Трансерфинг_реальности_4.doc - Вадим Зеланд ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ Управление реальностью ступень IV
Зеланд-Трансерфинг_реальности_5.doc - Вадим ЗЕЛАНД Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо
Ссылка на файл:  скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Nicolle Пол:Девушка
Красотка-модератор



Репутация: +39    
Возраст: 25 Рак Свинья
Зарегистрирован: 28.08.2007
Сообщения: 1686
Откуда: YO!burg!
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2007 3:24 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Люди!!! А кто дома занимается систематически?
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
Валентинка Пол:Девушка
Житель форума
Житель форума



Репутация: +15    
Возраст: 26 Дева Собака
Зарегистрирован: 16.11.2007
Сообщения: 431
Откуда: Украина, Ивано-Франковск
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 17, 2007 6:03 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
мой муж занимается ))) уже лет 8 )) не знаю как ему хватает терпения )) он и дома утром занимается, и вечерами в тренажерку ходит ))

_________________
Image
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автораICQ Number
Дашик Пол:Девушка
Стильная штучка
Стильная штучка



Репутация: +205    
Возраст: 21 Рак Кот
Зарегистрирован: 30.09.2007
Сообщения: 3935
Откуда: Страна чудес
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 17, 2007 6:17 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
у меня тоже муж дома занимается,почти каждый день....утром зарядка минут 15,а потом вечером штанга,ну и т.д......я как то пару недель с ним пробовала,но потом лень взяла своё.....

_________________
Торопить женщину – то же самое, что пытаться ускорить загрузку компьютера.
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Валентинка Пол:Девушка
Житель форума
Житель форума



Репутация: +15    
Возраст: 26 Дева Собака
Зарегистрирован: 16.11.2007
Сообщения: 431
Откуда: Украина, Ивано-Франковск
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 18, 2007 3:19 am Ответить с цитатойВернуться к началу
Дашик писал(а):
у меня тоже муж дома занимается,почти каждый день....утром зарядка минут 15,а потом вечером штанга,ну и т.д......я как то пару недель с ним пробовала,но потом лень взяла своё.....


вот оно )) то, что обьединяет в спорте всех нас - лень матушка Laughing

_________________
Image
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автораICQ Number
_Juliann_ Пол:Девушка
Мисс очарование
Мисс очарование



Репутация: +61    
Возраст: 23 Весы Крыса
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщения: 2376
Откуда: Крым
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Чт Ноя 22, 2007 5:34 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Да меня с видеотренировкой хватило неделе на 3 максимум(с большими перерывами), но хочу сказать, конечно есть свои плюсы: позанимался и на диван с тарелкой чего нибудь Laughing

_________________
Лето в свободном полете!
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailICQ Number
Антонина Пол:Девушка




Репутация: +3    
Возраст: 21 Телец Кот
Зарегистрирован: 07.01.2008
Сообщения: 1
Откуда: Нежин
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Пн Янв 07, 2008 12:35 am Ответить с цитатойВернуться к началу
Пожайлуста ,очень надо хоть какиени-будь видео тренировки по фитнесу и желательно одним файлом.Буду всем признательна! Crying or Very sad Question Exclamation
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Аэрин Пол:Девушка
Новичок
Новичок



Репутация: +8    
  
Зарегистрирован: 05.09.2007
Сообщения: 77
Откуда: Днепропетровск
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Ср Янв 09, 2008 5:40 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
у меня дома есть DVD диск с видео тренировками, могу записать и отправить каким-либо образом

_________________
Возможно всё; на невозможное просто требуется больше времени…
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Амели Пол:Девушка
В гостях
В гостях



Репутация: +3    
Возраст: 21 Рак Кот
Зарегистрирован: 28.01.2008
Сообщения: 18
Откуда: Донецк
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Фев 02, 2008 2:27 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
У меня целая коллекция DVD дисков с тренировками Smile , вот только редко время есть Embarassed
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Амели Пол:Девушка
В гостях
В гостях



Репутация: +3    
Возраст: 21 Рак Кот
Зарегистрирован: 28.01.2008
Сообщения: 18
Откуда: Донецк
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Фев 09, 2008 1:30 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
Я по видеотренировкам занималась месяца 3, а потом обленилась... Embarassed
Сейчас опять начинаю. Не знаю на сколько меня в этот раз хватит...
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
_sweet_ Пол:Девушка
Гламурный советчик
Гламурный советчик



Репутация: +51    
Возраст: 21 Дева Кот
Зарегистрирован: 25.11.2007
Сообщения: 1142

Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Фев 09, 2008 2:58 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
а я пару раз занималась по видео "Аэробика-стриптиз от Кармен Электры",не хватает меня на долго,лень Confused

_________________
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеICQ Number
SONA Пол:Девушка
Её величество Womantalk
Её величество Womantalk



Репутация: +394    
  
Зарегистрирован: 24.11.2007
Сообщения: 6832
Откуда: Украина
Статус: Оффлайн
СообщениеДобавлено: Сб Фев 09, 2008 3:33 pm Ответить с цитатойВернуться к началу
У меня уже собралась целая "библиотека" всяких видео тренировок, но Crying or Very sad Нет времени Twisted Evil

_________________
 скрытый текст 
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Список форумов Главный женский форум страны! » Фитнес, спорт, здоровый образ жизни На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

лечение рака - система "Живица"

 Иногда самое необходимое:    Друзья сайта   


Rambler's Top100 Украина онлайн

Теги: вечерние платья  секреты красоты  женский форум  мысли  макияж  маникюр  беременность  космополитан  красота  Эпиляция  красота и здоровье  секс  диета  пирсинг  автофорум  молокочай  шоппинг   мода  фитнес  уют в доме  красота  гороскоп 

О проекте
Реклама на форуме


Powered by phpBB | phpBB Guru