скрытый текстДевочки, до Пасхи осталось ровно 3 недели. Это хороший срок, чтобы достигнуть результата. Предлагаю в этой темке всем желающим похудеть к майским праздникам, создать линеечки (кто знает как, подскажите), наметить необходимое достижение ( я имею ввиду вес)и писать ежедневно, хоть по 2 слова (типа :"жива" или "пока жива"-шучу) о том, как вы провели день, что сделали для цели, ваши планы на завтра, если есть, то промежуточные результаты, тревоги и душевные беспокойства по поводу мясных продуктов, конфет и выпечки, слова поддержки и вообще все, что захотите по теме.
Худеем с понедельника 7.04.08, планируем и ведем психотерапевтические беседы друг с другом с воскресенья 6.04.2008.
Вместе легче и веселей! Присоединяйтесь!
У меня тревог по поводу конфет и выпечки нет. Ем, что хочу -- иначе не выдержу. Уже месяц "балуюсь" зелёным чаем, грейпфрутовым соком, недавно стала пить и яблочный уксус (о нём в теме напишу) и всё идёт хорошо, худею по плану. Главное хочу, чтобы у меня не было срывов, не хочу возвращения кг. Поэтому худею не для:" а сколько кг. я сбросила за эти три недели?" , а "..хочу через два года весить столько-то", а когда я к этим кг. приду -- меня как-то не особо интересует. Главное хорошее самочувствие и силы -- чего и вам желаю за эти 3 недели!!!
"жива" или "пока жива" Так где-же силы будут на празднование Пасхи? А потом срыва не будет и не наберёте сброшенные таким трудом кг.?
Присоединяюсь к психотерапевтическим беседам, т.к. моего "худения" в семье никто не замечает и не оценивает, а реакция такая :"кончай дурью маяться" и "это тебе ещё не надоело?".
_________________ Самый надежный способ запомнить день рождения жены - забыть его хотя бы однажды. (Джозеф Коссман)
До пасхи худеть не начинаю, так как на праздники буду обжорствовать-100 пудов...
У кого вопросы по линеечкам - спрашивайте в администрации. Там есть соответствующая тема.
Значит так...сижу третий день на диете....жива, но иногда нервничаю почему то...хотя чувство голода отсутствует....готовить для домочадцев своих эт кошмар какой то...не то что запахи, а то что надо же все попробовать на вкус.. да все ж пробую и выплевываю, короче капец..
Вобщем держусь пока скрытый текст
Желающих не густо скрытый текст. Самые отчаянные gisemi и Mальвина, беремся за дело! Может кто- то еще присоединится в процессе. Моральную поддержку будем ждать от всех.
Значится так. Мой план на завтра: у меня завтра первый день , попробую посидеть на воде, не менее 2 литров, планирую принять душ с утра, на разогретые мои окорочка сделать баночный массаж, потом обмотаю эти места пленкой, сверху штаны от целлюлита и час заниматься гимнастикой т-тапп. Если уж худеть, то заодно и целлюлит убивать. Мне будет стыдно после таких страданий налопаться.Если что-нибудь нарушу- отчитаюсь здесь честно, разрешаю меня ругать и если получится бить.
Мой вес-60 кг, рост- 164 см
Хочу 52- 50 кг
скрытый текст
Худею вместе с вами и еще не только потому, что нужно сбросить 5 лишних кг, а еще и желудок прихватил, весеннее обострение . Поэтому с субботы сижу на нежирной пище и кисломолочных продуктах
_________________ Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно - кто-то может влюбиться в твою улыбку
Женщина может все, только для этого ей нужен еще и мужчина
А я сбросила 4 кг за четыре недели поста. По килограму в неделю получаеться.. Но пост я соблюдаю вовсе не с целью похудания, просто хотела очиститься как физически так и духовно. Впереди еще три недели поста, интересно какой у меня будет вес в конце.
_________________ Смех - это солнце: оно прогоняет зиму с человеческого лица. (В. Гюго)
4-й день на гречке! Минус 6 кг! Хочу еще, но боюсь сорваться....Мой рост 157, вес (страшно сказать )70 кг....Я бросила курить недавно.....будем дальше кушать гречку с кефиром! Кто со мной?
_________________ Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть!
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Так где-же силы будут на празднование Пасхи? А потом срыва не будет и не наберёте сброшенные таким трудом кг.?
да все ж пробую и выплевываю, короче капец..
просто я где-то читала,что твой вес 47 кг
)70 кг....Я бросила курить недавно.....будем дальше кушать гречку с кефиром! Кто со мной? 
