Список форумов Главный женский форум страны!


   Группы     Награды     FAQ     Пользователи     Поиск     Регистрация
RSS    Чат Сейчас в чате:  

Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 



 Болит спина Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему
Автор Сообщение
Angel25 Пол:Девушка
Активист
Активист



Репутация: 14    
  
Зарегистрирован: 28.10.2015
Сообщения: 565
Откуда: Одесса

Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Чт Окт 20, 2016 12:00 pm Ответить с цитатой Вернуться к началу

И у меня болит спина((особенно когда много дней на работе нахожусь((Но спасает банальная физкультура и растяжка)
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Реклама Пол:Девушка
Реклама
Рекламный агент WT



Репутация: +112    
  
Зарегистрирован: 22.08.2007
Сообщения: 765
Откуда: Матрица
Статус: Оффлайн

СообщениеДобавлено: Сегодня

Всеукраинский женский форум, форум о косметике и парфюмерии, секретах моды и женского здоровья!
Enali Пол:Девушка
Новичок
Новичок



Репутация: 4    
Возраст: 37 Овен Обезьяна
Зарегистрирован: 08.10.2016
Сообщения: 68


Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Вс Ноя 13, 2016 7:07 pm Ответить с цитатой Вернуться к началу

Моей больной спине помогло плавание! Вот реально, после бассейна, я как новорождённый человек. Только плавать желательно именно спортивно, или взять у тренера пару частных занятий, чтобы он показал упражнения именно для вашего случая. Smile
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Angel25 Пол:Девушка
Активист
Активист



Репутация: 14    
  
Зарегистрирован: 28.10.2015
Сообщения: 565
Откуда: Одесса

Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Ср Ноя 16, 2016 11:04 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

У моей сестры после родов очень болела спина,она говорила ,что просто печет от боли!!Ей помог бассейн и массаж.Теперь она посещает раз в пол года курс массажа ну и конечно же бережется от больших нагрузок.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
ZeBr@ Пол:Девушка
Читатель
Читатель



Репутация: 26    
Возраст: 44 Дева Бык
Зарегистрирован: 23.07.2011
Сообщения: 138
Откуда: Киев

Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Пт Окт 13, 2017 12:29 pm Ответить с цитатой Вернуться к началу

При сидячей работе спина болит у всех, у кого больше, у кого меньше. Тут главное не только упражнения делать, но еще и следить за своей осанкой на протяжении дня, правильно сидеть, не наклонять сильно голову вниз, потому что это создает большое напряжение на шейный отдел, от этого и головные боли, и прочие расстройства. Это кстати мне рассказали в велнес студии Бэк ту Хелс, где еще провели диагностику и сразу несколько упражнений, от которых мне стало лучше. И вообще, лучше сначала на прием сходить, где профессионально все расскажут и покажут, а не заниматься самолечением.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Olka_JS Пол:Девушка
В гостях
В гостях



Репутация: 1    
Возраст: 29 Телец Дракон
Зарегистрирован: 25.09.2017
Сообщения: 6
Откуда: Kiyv

Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Пн Окт 16, 2017 11:30 am Ответить с цитатой Вернуться к началу

У меня работа сидячая, тоже спина дает о себе знать. Чем справилась - спортзал 2 раза в неделю и сходила на массаж спины. После массажа кстати спина, как только что заново родилась. Интересные ощущения: спина новая, а всё остальное старое ))
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
vynnypooh 
проходил мимо



Репутация: 1    
  
Зарегистрирован: 18.10.2017
Сообщения: 3


Статус: Оффлайн


Награды: Нет


СообщениеДобавлено: Ср Окт 18, 2017 9:33 pm Ответить с цитатой Вернуться к началу

Попробуйте сходить на массаж

_________________
п. 3,9 ПФ
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Тема Ответов Автор Форум Последнее сообщение
Похожие темы
Нет новых сообщений болит грудь при ГВ странные прыщики 4 Radost Малыши от рождения до трех лет Пт Окт 19, 2012 7:50 pm Посмотреть последнее сообщение
Radost
Нет новых сообщений глаз болит 15 Мариечка Здоровый образ жизни Чт Ноя 24, 2011 9:39 am Посмотреть последнее сообщение
Женева
Нет новых сообщений Надо ли ходить к врачу, когда ничего ... 12 Solnceva Здоровый образ жизни Пт Сен 03, 2010 7:06 pm Посмотреть последнее сообщение
Maybe