Знаете, много лет не могу решить одну важную для меня проблему - как реагировать на неудачи. Много читала, что нужно быть уверенной в себе и при неудаче говорить себе, что в следующий раз все получится, но в следующий раз получилось также. Ведь я стараюсь, а все получается наоборот. Когда надо показать результат своей работы, я начинаю боятся, трястись и вся нужная информация забывается и уходит на второй план. Перед этим я тщательно готовлюсь морально и умственно, но результата никакого нету! Думаю, одна из главных причин - это боязнь выступать перед большой аудиторией. Подскажите, у кого есть опыт в таких вещах, как побороть этот страх.
mila, прекрасно понимаю. Когда мне предстоит выступать, я даже готовиться не могу - в голове мыслей вообще нет, вакуум какой-то. Читаю - не запоминаю. У меня на защите диплома кошмар такой был. Волнуюсь, руки трясутся, запомнить ничего не могу... Хотя все знаю, сказать тоже проблематично... А как начнут вопросы задавать...
Просто отпусти волнение. Скажи себе, что вот он, момент истины. Просто когда этот момент настает, то как-то полегче становится, и записи делать надо! Знай, что все равно будет результат, все, что могла - ты сделала, просто выступи, не думая о результате, т.к. это мешает собраться с мыслями.
_________________ всё, что я когда-либо хотела, всё, что мне когда-либо было нужно,
........................................ здесь, в моих руках........................................
В следующий раз учесть минусы , которые привели к неудаче ... И не только в работе, но и своем подходе к ней.
_________________ всё, что я когда-либо хотела, всё, что мне когда-либо было нужно,
........................................ здесь, в моих руках........................................
меня трудно выбить из колеи, я на не удачи почему-то не реагирую...Странно.... Просто какое-то пофигистическое отношение... не получилось? ну и что? потом попробую... для начала узнаю почему не получилось.. где ошибка...
А ошибка в ДНК
_________________ скрытый текстскрытый текст
КТО к нам с чем и зачем, ТОТ от того и того!!!
Крепкий Орешек Житель форума
Репутация: 58
Возраст: 29
Зарегистрирован: 01.06.2008
Сообщения: 492
Откуда: Откуда все
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Чт Июн 05, 2008 12:55 pm
А неудача - это что? Я не стебаюсь, просто хочецца узнать, для кого как.
_________________ Это наши крики в пустоту.
Как пружина, боль тугая.
Я запомню это и уйду.
Я одна и я другая.
Весь мир против нас,
Я одна против мира.
Мир против нас,
Я одна - выстрел мимо. (Линда "Мир против нас")
...В том, добиваемся ли мы успеха в жизни или нет, внешние обстоятельства, хоть и играют огромную роль, но не являются единственным «влияющим» фактором. Многое зависит еще и от того, что мы сами думаем по поводу собственной успешности, как оцениваем себя. И если внешние обстоятельства зачастую нам изменить не под силу, то с собственным отношением к своим удачам и неудачам можно вести вполне продуктивный диалог.
_________________ Жизнь на 10 % состоит из того, что с нами происходит, и на 90 % из того, как мы на это реагируем.
Ожегов определил неудачу как отсутствие удачи. Аналогичное определение у Даля.
Наверное неудача это когда: 1) результат не оправдывает ожиданий; 2) крушение планов из-за непредвиденных (внешних) обстоятельств.
_________________ всё, что я когда-либо хотела, всё, что мне когда-либо было нужно,
........................................ здесь, в моих руках........................................
Я раньше из-за неудач расстраивалась так, что капец просто. Сейчас реагирую спокойно. После неудачи взвешиваю все причины, и в следующий раз выполняю задачу лучше, осторожнее, умнее. Частенько спрашиваю у окружающих совета, не факт что я его смогу применить, но по-крайней мере услышу мнение почему такая проблема произошла и как её решить.
_________________ *Красивая женщина не может быть глупой, потому что умная женщина никогда не позволит себе быть некрасивой*
скрытый текст
Крепкий Орешек Житель форума
Репутация: 58
Возраст: 29
Зарегистрирован: 01.06.2008
Сообщения: 492
Откуда: Откуда все
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Чт Июн 05, 2008 1:43 pm
Пасибки. Я такой чел, шо если у меня случается н/у, не обращаю на это внимания, пытаюсь снова, шоб получилось гут, или думаю, значит, не мое и не для меня. Можа, эт и называется "оптимизм"? Нет?
_________________ Это наши крики в пустоту.
Как пружина, боль тугая.
Я запомню это и уйду.
Я одна и я другая.
Весь мир против нас,
Я одна против мира.
Мир против нас,
Я одна - выстрел мимо. (Линда "Мир против нас")
Rititi, у меня что-то похожее Крепкий Орешек, пофигизм вообще это класно
_________________
Вот год, еще один, от нас уходит прочь,
Счастливый, грустный и усталый.
Грядет Надежды Новогодней Ночь -
Под вдохновенный звон бокалов.
Мечты все сбудутся и новый круг замкнется.
Зажгутся свечи вновь мерцающим огнем,
И будет снег идти. И счастье улыбнется!
Я стараюсь реагировать на неудачи спокойно. отрицательный результат - тоже результат и порой более важный чем удача. В неудачах становишься серьезней, целеустремленей и сильней.
И тебе советую изменить свое отношение)))
_________________
Вот год, еще один, от нас уходит прочь,
Счастливый, грустный и усталый.
Грядет Надежды Новогодней Ночь -
Под вдохновенный звон бокалов.
Мечты все сбудутся и новый круг замкнется.
Зажгутся свечи вновь мерцающим огнем,
И будет снег идти. И счастье улыбнется!
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
