Ой, девчонки, прочитала все ссылочки, расчитала массу тела и тому подобные вещи и поняла, лучше бы не считала!!! Мне не то что голодать пора, меня в Освенцим направлять нужно!!!! Может там похудею! Ой слаба я на всякие такие штучки в еде. А скотч на рот не помогает похудеть?
TANITA, а ты, может, не настраивайся, а просто попробуй от чего-то такого мегакалорийного и вредного отказаться - сначала один раз. Знаешь, какая гордость за себя сразу просыпается? Потом хочется еще раз повторить такой подвиг, так дело и пойдет
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
Вот думаю сесть на эту диету:
Три дня рис.
Три дня курица отварная или рыба.
Три дня овоши, фрукты.
Вроде как можно похудать хорошо. Может кто то такое пробывал уже?
Девчёки! Я вот сегодня решила худать. Хочу вообщим есть одни овощи и фрукты. Но ещё в обед можно есть курицу вроде, только какую её есть? Сварить? Что бы она не жирная ж была.
Увидела передачу, wats good for you и там выбрали 4 мужика(а у них животы жиром обросли!!!) И им нужно было избавится от живота за 6 дней, до появления кубиков. Вообщим каждый из них делал всё по разному. Ожин бегал все шесть дней, другой только пресс качал, третий в спорт клубе и четвёртый ел только овощи и фрукты. Специалисты в конце всё измеряли, животы у них то меньше стали, но жир остался, а у этого что ел овощи растворился весь жир!
Вот и я думаю попробовать. Правда это у мужчин...ну я думаю мы не на много отлечаемся))))))
Что скажете???
та,подстава какая-то...
курицу конечно лучше сварить,но так как при диетах предпочитается куриное филе...лично мне трудно проглотить это филе отдельно,потому наверное лучше добавить его в салат порезаное
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах