Помогите! У меня ровно через два месяца свадьба! Конечно жениху нравятся мои полные формы, но я бы хотела похудеть!
Что нужно делать, чтобы ко дню свадьбы похудеть кг на 10-15?
Учитывая, что я не могу без сладкого (хотя я могу и потерпеть ради такого дела)!
Заранее благодарю!
Ledi_z, а ты уверена что нужно худеть именно в эти два месяца? Ты ставишь довольно высокую планку... Я хочу немного сбросить вес, до моей свадьбы 1,5 месяца. Но я хочу килограммов 5 скинуть, ибо у меня платье в шкафу уже висит. Правда говорят, девочки перед свадьбой сильно худеют, но мне, боюсь не грозит .
Я считаю калории, в день стараюсь скушать на 1000-1200. Можешь попоробовать диету, накоторой моя родственница сидела перед своей свадьбой. Там картофель в мундире и кефир. Если заинтересует, я напишу ее здесь.
А я в моменты переживаний на нервной почве еще больше хряцаю
Итак, жестокая предсвадебная диета моей двоюродной тетки.
Рассчитана на 2 недели.
Пн. 0,5 л кефира (1, 5 картофелин, отваренных в мундире.
Вт. 0,5 л кефира, 200 г сметаны 15 %
Ср. 0,5 л кефира, 300 г творога нежирного
Чт. 0,5 л кефира, 300 г кураги
Пт. 0,5 л кефира, 300 г отварного филе курицы
С. 1 литр кефира
Вс. 1,5 л минеральной воды.
Две недели такого рациона убивают до 10 кг. Но часто ее нельзя применять.
Хм, а че это я решила, что там только картошка? Только в первый день ))
Скажу честно: на себе не испытывала, но если вес не сильно снизится, то сяду на нее.
Ledi_z, если я правильно поняла, у тебя есть два месяца. Мне кажется главное сейчас не резко сбросить вес, а перестроить свою систему питания таким образом, чтобы меньше есть вообще. Если сейчас ты помучешься на этой строгой диете две недели, сбросишь несколько килограмм, то после диеты надо будет очень строго следить за тем что ты ешь - чтобы вес не вернулся. Потому что возвращается он, обычно, в еще больше кг чем ушло. И вообще монодиеты - не самый лучший выбор, мне кажется. Ты посмотри в этом разделе очень много различных диет уже с отзывами худеющих. Монодиетам посвящена отдельная тема.
Удачи тебе.
Репутация: 3
Возраст: 24
Зарегистрирован: 24.06.2008
Сообщения: 11
Откуда: Ростовская область
Награды: Нет
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Вт Июн 24, 2008 2:09 pm
Ledi_z, а ты слышала про кнопки для похудения? Это, правда, не совсем диета, но похудеть помогает. Рядом с ухом цепляют две маленьких кнопочки и залепляют пластырем, чтоб не отвалились, а когда хочется есть нужно массировать в этом месте и аппетит снижается. За неделю можно 4 кг потерять.
Ledi_z, чай - фигня, табдетки - можно! Только я бы не советовала:
1) растяжки появятся - это 100 пудов ,потому что резко похудеешь, а тем более на свадьбе это некрасиво будет.
2)платье прийдется выбирать в последний момент ,т.к. ты будешь сбрасывать вес.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [2]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
.
, 5 картофелин, отваренных в мундире.
