Автор
Сообщение
Лиличка84
Постоялец
Репутация : 79
Возраст: 23
Зарегистрирован: 04.04.2008
Сообщения: 1526
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 3:47 pm
Myr-r-r , может,неправильно делаешь? Если делать верно,то мышцы оч болят А обруч крутила?
_________________ скрытый текст
Смитт
Рекламный агент WT
Репутация : +112
Зарегистрирован: 22.08.2007
Сообщения: 765
Откуда: Матрица
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Сегодня
Всеукраинский женский форум, форум о косметике и парфюмерии, секретах моды и женского здоровья!
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 3:49 pm
Лиличка84 писал(а):
думаю,это вряд ли..Если только ты не имела в виду "эффект отмены"
именно о нем я и говорила
_________________ скрытый текст
Myr-r-r
Гламурный советчик
Репутация : 128
Возраст: 20
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1088
Откуда: Херсон
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 3:54 pm
Лиличка84 писал(а):
Myr-r-r , может,неправильно делаешь? Если делать верно,то мышцы оч болят А обруч крутила?
та вроде правильно. парень показывал, а он ходит занимается.
Обруч хотела бы крутить, тока нет его
_________________ Кошке все равно-что о ней думают мыши.
скрытый текст
Я не язвительна - просто, говорю то, что думаю.
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 4:20 pm
Myr-r-r , купи хула=хуп
клевая штука
_________________ скрытый текст
Лиличка84
Постоялец
Репутация : 79
Возраст: 23
Зарегистрирован: 04.04.2008
Сообщения: 1526
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 4:25 pm
Vive ut vivas , моей подружане хула-хуп так повредил спину,что она боится сейчас на него смотреть.Да и недешевый он МОжет,стоит поискать обычный обруч с насадками
_________________ скрытый текст
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 9:12 pm
Лиличка84 , там мягкие шарики и сколько общалась с народом ни у кого не было нерекания...могу дать ссылку на форум..я сама кручу уже 3 месяца....
и стоит он 129 грв...вполне нормально как по мне....
_________________ скрытый текст
Myr-r-r
Гламурный советчик
Репутация : 128
Возраст: 20
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1088
Откуда: Херсон
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 9:50 pm
Vive ut vivas , а по мне пол стипендии студенты ж почти бомжи
_________________ Кошке все равно-что о ней думают мыши.
скрытый текст
Я не язвительна - просто, говорю то, что думаю.
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 10:06 pm
Myr-r-r , ссори...
а на презент попросить?
_________________ скрытый текст
Myr-r-r
Гламурный советчик
Репутация : 128
Возраст: 20
Зарегистрирован: 15.04.2008
Сообщения: 1088
Откуда: Херсон
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Май 28, 2008 10:54 pm
Vive ut vivas , та ничё, я не обиделась, тут ничё такова нету нинаю, може папрасю кавота
_________________ Кошке все равно-что о ней думают мыши.
скрытый текст
Я не язвительна - просто, говорю то, что думаю.
Лиличка84
Постоялец
Репутация : 79
Возраст: 23
Зарегистрирован: 04.04.2008
Сообщения: 1526
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Чт Май 29, 2008 8:43 am
Myr-r-r , стоит походить по магазинчикам и прицениться А потом поделиться со мной инфой,я тоже обруч хочу
_________________ скрытый текст
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Чт Май 29, 2008 12:11 pm
Лиличка84 , это я нашла самый дешевый)))
могу порекомендовать де)))
_________________ скрытый текст
Лиличка84
Постоялец
Репутация : 79
Возраст: 23
Зарегистрирован: 04.04.2008
Сообщения: 1526
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Чт Май 29, 2008 12:15 pm
Vive ut vivas , вся во внимани!!!!
_________________ скрытый текст
Vive ut vivas
Легенда форума
Репутация : 88
Возраст: 24
Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 2585
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Чт Май 29, 2008 12:17 pm
Лиличка84 , я в личку щас скину
_________________ скрытый текст
Pleasure
Приятель
Репутация : 13
Возраст: 20
Зарегистрирован: 11.06.2008
Сообщения: 272
Откуда: с Украины
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Ср Июн 11, 2008 1:29 pm
Сочетай ростяжку, силовые нагрузки и пилатес(но он в большинстве случаев работает на осанку и позвоночник).Можно попробовать танцы-очень улекательно и еффективно
Лиличка84
Постоялец
Репутация : 79
Возраст: 23
Зарегистрирован: 04.04.2008
Сообщения: 1526
Откуда: Киев
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Чт Июн 12, 2008 9:15 pm
Pleasure , ратсяжка у меня каждое утро во время гимнастики,уделяю этому время в конце тренировки, силовые нагрузки-в пределах разумного и ни капельки больше,а вот пилатес... тот пилатес,который предлагала в клубе тренер,мне показался не для меня,там постоянное напряжение на мышцы ног один вариант пока - аквааэробика, вопрос времени
_________________ скрытый текст