Мне для того что бы похудеть нужен волшебный пеньдель в спорт зал. Я почти ничего не ем и не худею. К таблеткам отношусь скептично. Но спорт это чудо... Но сейчас никак нет возможности и компании (вместе веселее). У меня тело быстро привыкает к нагрузкам и я выгляжу идеально... но какая великая сила ЛЕНЬ.
Нужно открывать темы с названиями типа
Как победить ЛЕНЬ?
100 рецептов от ЛЕНИ!
а не как похудеть
_________________ Ты лучше голодай,чем что попало ешь.
И лучше будь один, чем вместе с кем попало
(Омар Хайям)
скрытый текст
А я занимаюсь "ленивым спортом". Валяясь на диване с книжкой или журналом, я машу ногами. Сидя за компьютером, сокращаю мышцы живота. Жду, пока закипит чайник, и отжимаюсь от стенки (стоя). Ну и все в таком духе. Вроде и времени не требуется, а какая-то нагрузка все же есть. А это все сожженные калории
Я когда-то в Америке купила книжку с названием вроде "140 способов быстро похудеть". Так там много подобных уловок.
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
Я в шоке!! Незнала что 63 кг это уже кусок сала! Я весила 76 и не считала себя куском сала, а очень даже нравилась себе. К наступлению лета решила подкорректировать чуть чуть фигуру. А насчет сала скажу, не всегда кости красивее и аппетитнее чем сало!
Ну, мне и подавно нельзя, диабет. Но кофе можно, правда не крепкий и не в зёрнах. Увидела на столе у лечащего врача, пузатенькую банку Elite Platinum, вот месяц назад и подсела. Отличный, натуральный растворимый кофе в кристалликах
взвесилась 64
моя в шоке. я собиралась сбросить парочку кг и то не потому что что-то не нравится, а просто, для проформы что ли... лч от фигуры в восторге, на пляж одна не хожу, т.к. влом отмахиваться от каралеров
девы, как называется заменитель соли - водоросль такая... ламинария, что ли?
_________________ скрытый текст Навстречу снежинкам!!!
Orange, морская капуста, и вообще все морские водоросли. А вообще очень рекомендую перейти на морскую соль (я про нее где-то писала в кулинарном разделе). И побольше всяких специй, а не соли
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
.jpg)
.gif)
