Хочу пойти либо в тренажорный, либо на шейпинг. Куда, еще точно не знаю. Муж говорит что в тренажорный не хочет что бы я ходила (там же с железом надо работать), а на шейпинг самой не очень хочется, пойти не с кем.
_________________ скрытый текст
Ангелы где-то рядом... Они среди нас...
ходила на танец живота... оч нравится... и у меня не плохо получается... и никада не о каких осложнениях не знала... хотя у меня дело почти до язвы доходило...
я пробовала на танец живота тоже. но мне тренер сказала, что у ходять я конечно могу, чисто пластику развивать, но некоторые движения у меня никогда не получаться. у меня пресс аж в кубиках весь и боковой в таких полосках..так что танец именно ЖИВОТА у меня нифига не получится Ангелочек, плохо если тренировки только из-за компании тебя саму должно тянуть. я всегда сама ходила
Лиличка84, да ладно Смотря на какую тренировку ходить. Мы вот помню в школе с девочками ходили на тренировки тэквандо Так мы ходили в троём всегда, ничего не пропускали - не замечаний тренира на тренировке, ни самих мальчиков И весело, и полезно!
Я хожу на фитнес. Мне нравится, потому что тренер сочитает все что только можно - каждую тренировку мы делаем что-то совершенно новое! Это и ритмика, и аэробика, танцевальные двидения + небольшие тяжести! Суперски
Вобще-то, честно говоря, особо нигде не замечала особых отличий между аэробикой и фитнессом (учитывая те 2-3 фитнес центра в которых бывала на тенировках)
Девченки, выбирайте комплекс. И не надоест и разная нагрузка на разные группы мышц. Вот у меня комплексные тренировки. В понедельник фитнес, в среду степ-аэробика, в пятницу - тай-бо. Но в каждый день обязательно специальные упражнения для ягодиц. Не помню как называется. Я в восторге и результат на тело!!! в прошлые выходные с гордостью показала подтянутое тело на пляже
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате [0]
Войти и проверить личные сообщения
Вход
тебя саму должно тянуть. я всегда сама ходила 
в прошлые выходные с гордостью показала подтянутое тело на пляже 
